为积极响应全国科技活动周广泛开展群众性科技活动号召，普及科学化、规范化健康养生知识，提升辖区居民健康素养水平与自我保健能力，帮助居民远离不良生活习惯、有效预防慢性疾病，近日，融和社区联合桂林市疾病预防控制中心，成功开展“科学文明， 健康相伴”健康知识科普专题讲座，为辖区居民送上实用的健康科普“干货”。

本次讲座聚焦居民日常健康痛点与刚需，尤其针对中老年群体高发的高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病防控核心内容展开讲解。桂林疾控中心宣讲老师摒弃晦涩的专业术语，以通俗易懂、生动直白的语言，从居民最关注的合理膳食、营养搭配、少油少盐健康饮食准则入手，细致讲解四季日常养生技巧、科学运动方式、规律作息的重要性，同时科普了慢病早期预防、日常监测、居家护理及并发症预防等关键知识。针对居民常见的熬夜、久坐、饮食不规律、缺乏运动等不良生活陋习，老师逐一分析危害，并给出针对性、可落地的科学改善建议，引导大家建立正确的健康认知。

活动现场还发放健康知识宣传手册、慢病防治指南等科普资料，设置趣味问答、现场答疑互动环节，让大家轻松掌握健康知识，有效提升了科普宣传的趣味性和实效性。

下一步，融和社区将持续立足居民健康需求，以全国科技周、新时代文明实践活动为契机，精准对接群众所需，常态化开展健康科普、义诊服务、养生分享等多样化惠民活动，不断丰富科普宣传形式、拓宽科普覆盖面，着力打造健康宜居、邻里和谐、文明向上的优质社区环境，切实提升辖区居民的幸福感、获得感与安全感。

（刘丽菁）