新春将至，为弘扬传统养生文化、提升居民健康素养，让大家度过一个健康祥和的春节，近日，羊角山社区联合朝阳社区卫生院开展“舞动八段锦 健康‘益’起来”科普活动，把健康服务送到居民家门口。

活动现场，医生结合冬季气候特点与居民日常养生需求，用通俗易懂的语言讲解冬季养生核心知识，围绕饮食调理、作息规律、防寒保暖、心脑血管疾病预防等方面展开细致科普，并针对中老年居民常见健康问题现场答疑，给出个性化养生建议，帮助居民轻松掌握冬季防病、科学养生的实用方法。

知识讲座后，进行八段锦教学现场。医生逐式拆解动作，讲解招式要领、呼吸配合与发力技巧，带领大家舒展筋骨、调息凝神，亲身体验这套“千年养生操”，感受传统养生功法的独特魅力。现场氛围轻松愉悦，居民们在锻炼中既强健了身体，也感受到社区大家庭的活力与温暖。

此次活动将专业医疗知识与传统健身功法有机结合，既让居民学到实用的冬季养生知识，又掌握了简单易学的健身方法，深受大家欢迎与好评。下一步，羊角山社区将持续联动辖区共建单位，开展更多形式多样的健康科普活动，切实提升居民的幸福感与获得感，以健康体魄迎接新春佳节。   

（王玲）