日常生活中，人们把孕初期的孕吐反应称为“害喜”，认为再正常不过的事，一般不需要在意，挺挺就过去了，真的是这样吗？

临床资料显示，大约有30%的人怀孕后是没有症状的，也没有任何不适感；有60%～70%的女性在怀孕初期15~40天开始出现恶心、呕吐，在怀孕三个月左右不适感会逐渐消失；还有0.5%～2%的人会出现妊娠剧吐，表现为频繁的非常剧烈的呕吐，孕妇完全不能进食而且持续时间较长，甚至持续到孕中期。

什么是妊娠剧吐？

妊娠期恶心呕吐延长且伴有体重减轻超过妊娠前5%、脱水、电解质失衡应诊断为妊娠剧吐。

妊娠剧吐会带来什么危害？

首先，妊娠期恶心呕吐会给孕妇的生活质量带来影响；其次，它会威胁母胎身心健康，甚至造成妊娠终止；再次，增加了早产、剖宫产率及低体重儿的发生率，并危害母婴健康。

妊娠剧吐是妊娠呕吐最严重的阶段，其表现差异很大，绝大多数患者经治疗后可痊愈，极个别会因剧吐而死于某些并发症，如酸中毒、肝功能衰竭等。

因此，及时监控或治疗十分重要，既减轻或消除不良症状，降低不良结局风险的发生，又能获得显著的治疗效果。

如何做好居家护理？

很多孕妈妈不愿意去医院，该怎么办呢？接下来，教孕妈妈掌握一些基础知识。

补充维生素：

怀孕前1个月开始补充维生素，可有效减少妊娠期恶心呕吐的严重程度。

改变生活习惯：

1、消除可能引起呕吐的因素，及时倾倒呕吐物及排泄物、保持环境整洁、安静、空气新鲜、无异味，每天通风2次，每次30分钟。避免刺激性气味，保持良好的口腔卫生，呕吐后及时漱口；

2、尽量卧床休息，保证充足睡眠，适当活动，有助于消化；呕吐好转后进食清淡、易消化、富含营养和适合口味的饮食，并少量多餐；

3、居家观察呕吐的次数和量；

4、深呼吸及主动吞咽，以抑制呕吐反射；

5、呕吐严重及时就医。

有下列情况之一，务必及时就医：

1、存在其他疾病：胃肠道感染、胆囊炎、胰腺炎、尿路感染、病毒性肝炎或孕前疾病；

2、典型表现：孕6周左右出现恶心、呕吐并随妊娠进展逐渐加重，至孕8周左右发展为持续性呕吐，不能进食，极为严重者出现嗜睡、意识模糊、谵妄甚至昏迷、死亡；

3、孕妇体重下降明显，下降幅度超过5%，明显消瘦、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷及尿量减少等症状。（来源：人民日报）