为提升社区居民的健康意识，普及科学的健康知识，在元宵节之际，东华社区科协于2025年2月12日在社区东华社区会议室开展“健康常伴 温暖八桂” 健康知识讲座活动。此次活动吸引了众多社区居民积极参与，现场气氛热烈。

本次讲座特别邀请了东华社区卫生服务站医师来讲课，为居民们带来专业且实用的健康知识讲解。医师围绕居民日常生活中的健康问题，如常见疾病的预防与治疗、合理饮食搭配、科学运动方法以及心理健康调适等方面展开详细阐述。在讲解过程中，医师结合实际案例，深入浅出，让复杂的健康知识变得通俗易懂。例如，在讲解合理饮食搭配时，医师通过列举日常生活中常见的食物，详细介绍了各类食物的营养成分以及如何根据个人身体状况进行合理搭配，居民们纷纷表示受益匪浅。

为了增强讲座的互动性和趣味性，现场设置了多个互动环节。在问答环节，居民们积极踊跃提问，就自己关心的健康问题向医师请教。有的居民询问关于高血压的日常饮食注意事项，有的居民咨询如何缓解老年人的关节疼痛，医师都一一进行了耐心细致的解答。在知识抢答环节，居民们热情高涨，纷纷举手抢答，现场气氛达到了高潮。通过这些互动环节，不仅加深了居民对健康知识的理解和掌握，也增进了居民与医师之间的交流与沟通。

此外，活动现场还设置了健康咨询区和宣传资料发放区。社区工作人员和科普志愿者为居民们提供免费的健康咨询服务，解答居民们在日常生活中遇到的健康困惑。同时，向居民们发放了各类健康宣传资料，包括健康手册、科普海报等，内容涵盖了常见疾病的预防、健康生活方式的养成等方面，方便居民们在活动结束后继续学习和了解健康知识。讲座结束后，许多居民表示收获颇丰。一位参与活动的李阿姨高兴地说：“这次讲座太有用了，以前我对很多健康知识都一知半解，通过今天医师的讲解，我明白了很多道理。以后我一定会更加注重自己的饮食和生活习惯，保持健康的身体。”

通过此次 “健康常伴 温暖八桂” 健康知识讲座，不仅为东华社区居民带来了丰富的健康知识，提高了居民的健康意识和自我保健能力，也进一步营造了社区关爱健康、重视健康的良好氛围。未来，东华社区科协将继续开展各类丰富多彩的科普活动，为居民的健康生活保驾护航，让社区居民在新的一年里拥有更加健康、幸福的生活。（李梦澜）