夏季三伏时令，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，暑热暑湿就成了我们防范的重点。为提高辖区居民中医保健知识及疾病预防意识，7月18日，丽君社区科协邀请桂林医学会脑心同治专业委员会唐华讲师到社区开展“健康养生之冬病夏治”健康科普讲座。

冬病夏治是中国传统医学的特色，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使冬季易发生的病症减轻与消失。活动现场，唐华讲师为居民详细讲解冬病夏治的重要性，用通俗易懂的语言向居民讲解了“三伏贴”的时间、治疗原理、适应人群、禁忌症及贴敷后的注意事项。此外，唐华讲师和居民强调，虽然夏日炎热，但不要贪凉，注意饮食和作息规律，并结合适度的锻炼，提升自身免疫力。

此次讲座不仅让辖区居民学习到了夏季保健养生和健康饮食的知识，同时对中医养生保健中的“冬病夏治”的重要性有了更深一步地了解和掌握，达到了提高居民自我保健意识的目的。（张晓虹）