“遇到有人溺水，要先确保自己安全，再进行施救......”11日下午，桂林市秀峰区解东社区科协联合白龙派出所、秀峰社区卫生服务中心共同开展主题为“减轻灾害风险 守护美好家园”的防灾减灾日科普宣传活动。

来自中华学校的20多名学生及居民代表，通过听取讲座及模拟体验的方式学习了心肺复苏以及溺水救援知识。讲座现场，秀峰社区卫生服务中心的张园园护士向大家介绍急救相关的医学知识，特别就心肺复苏的救援方法进行了讲解，普及了有效的急救常识。

“开展急救前，要先检查施救对象是否失去意识、有没有呼吸和心跳。如果没有呼吸和心跳，要进行施救，并让周边市民拨打120急救电话。”张护士向参与者介绍了施救注意事项，并借助假人讲解心肺复苏术的要领：“按压的地方在胸部正中央位置，双膝下跪、手掌叠加、手臂伸直，身体前倾压在按压点上，快速按压30次，之后做两下人工呼吸，直至施救对象苏醒或救护车到达。”

随后来自白龙派出所的以雁君警官向大家讲授了遇到溺水情况时，如何自救及互救的小方法。为了增加参与感，以警官还邀请在场的学生模拟溺水及救援过程，讲解了救助溺水者时的注意事项，并现场教授了如何分辨溺水者和演示如何用救生圈向溺水者施救。妙趣横生的讲解让现场形成了有趣的互动，增强了未成年人对防溺水安全的自我防范意识。

解东社区科协通过开展此次防灾减灾日科普活动，切实提高了社区居民及青少年的防灾减灾意识。不仅在寓教于乐中让大家体验心肺复苏和溺水救援，还为社区有效防范化解灾害风险，筑牢社区的安全发展打下良好基础。（车志龙）