11月26日下午，桂林市秀峰区中心广场社区科协与秀峰社区卫生服务中心联合在社区健康学校开展了“冬季养心正当时”和“携手遏制艾滋”的健康知识讲座。这两堂健康知识讲座是中心广场社区科协在今年“八桂科普大行动”活动中推出的“健康家园”系列科普服务活动之一，70多位社区科普志愿者和居民朋友参加了这场健康科普知识讲座。

此次健康知识讲座由卫生服务中心秦欢医生进行主讲。第一讲的主题是“冬季养心正当时”，秦欢首先介绍了引起心悸的疾病有常见的心血管疾病如冠心病、心肌炎、高血压，以及非心血管疾病如低血糖、更年期综合征等。冬季来临，老年人要特别注意预防心悸的发生。秦医生指出，冬季防病养心是关键。冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该利用这个好时节来补益身体。并从中医冬季养心的角度详细阐述了如何在冬季利用饮食养生的方法来养心养身。最后，秦欢提醒大家，冬季来临，注意防寒、进补、养心，预防冬季发病。

第二讲的主题是“携手遏制艾滋”。秦欢医生从我区艾滋病疫情、艾滋病有哪些危害、艾滋病传播途径、艾滋病防治知识等几个方面做了阐述，并强调指出我们应该充分了解艾滋病的传播途径和预防知识，学会保护自己不受病毒侵害。同时不应该歧视和排斥艾滋病人，应该与他们和谐相处，共同抵御艾滋病。讲座结束后，居民们纷纷表示：两堂健康知识课的内容将理论与实际相结合，内容贴近生活，浅显易懂，简单实用，让大家受益非浅。

桂林市中心广场社区科协负责人介绍，作为广西科普示范社区和基层科普行动计划实施单位，社区科协在2018年“八桂科普大行动”活动期间开展“健康家园”系列科普服务活动，内容包含了健康知识讲座、义诊、健康指导和服务等。从今年9月至今，已经开展了慢性病防治、安全用药等不同主题的健康知识讲座4场，健康义诊4次，还与桂林市体育中心开展了一次体质监测活动，为居民进行体格测定，给予健身指导，深受社区居民的欢迎。中心广场社区共有400多位居民参与“健康家园”系列科普活动，学习健康知识，树立健康观念，养成健康习惯，提高健康素养，乐享健康生活，共建“健康家园”（苏秋香）