2017年8月11日上午，桂林市秀峰区科协与卫生计生局联合开展健康素养巡讲社区活动，为中心广场社区居民带来了夏季养生知识讲座。

   当天的活动在中心广场社区健康学校举办，70多位社区居民认真聆听了养生专家全露婕的讲课。

专家首先介绍了夏季气象因素与人体健康的关系，从中医的角度分析了一些夏季常见病的成因，给居民介绍了夏季人体内部器官的运作情况等。

专家指出入夏以来，随着气温的日渐升高，人体内新陈代谢的变得更加旺盛，由于不注意养生，中暑、空调病、肠胃炎等一些夏季常见病进入了高发时段。“夏季养生要保护阳气，防止损耗，防止过劳，防止贪凉饮冷。”然后从饮食起居调养、情志调节、运动锻炼、冬病夏治等六个方面详细讲解了夏季养生的实践方法。

（中心广场社区科协  苏秋香）