在“全国科普日”宣传周，为了提高社区居民疾病防治知识，增强他们的自我保健意识，进而养成良好健康的生活习惯。9月18日下午，市中心广场社区科协联合社区卫生服务中心开展“全国科普日”科普宣传暨益民课堂健康知识讲座。70多位社区居民在科普讲座上学习登革热病和高血压病的防治知识，提高了他们对这两种疾病的认识和重视。

在讲座之前，社区科协的科普志愿者向居民发放了《预防登革热》、《高血压的防治》等健康知识手册。社区医院的健康专家秦欢首先结合近期广西登革热疾病疫情，为居民讲解了登革热的传染途径、临床表现、治疗方法等知识。她重点讲解了预防登革热的方法：一是全面清理积水、室内环境和卫生死角，清除蚊虫孳生地。二是用药物喷洒杀灭成蚊。三是做好个人防护进行避蚊。四是出现病症及早诊治，及早报告。

接着，秦医生从中医学的角度对高血压的类型、病因和治疗方法进行了详细讲解，并介绍了高血压饮食疗法、中药茶疗十法、降压药枕疗法以及高血压常用针灸保健方法等高血压中医防治方法。最后她提醒各位居民，高血压预防重于治疗，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的四大基石。老年人要保持乐观心态，养成良好的生活习惯，并经常检测血压，高血压病就会远离你的生活。

中心广场社区科协通过此次健康知识讲座一方面提高了居民的健康素养水平，另一方面使居民认识到疾病预防的重要性。参加讲座的居民纷纷表示，一定要保持积极乐观的心态，养成健康良好的习惯，远离疾病困扰，提高生活质量。（苏秋香）