4月6日下午，由桂林市秀峰区解东社区科协主办的“快乐职场人——阳光心态沙龙分享会”暨职工心理健康科普宣传活动在正阳东西巷街区举办，参与者是来自街区企业的20多名员工。

本次活动主讲嘉宾郭瑞老师是国家二级心理咨询师，授课经验丰富。整个培训形式新颖、内容丰富，通过游戏、绘画和分享，在愉快欢乐的气氛中让参与者了解了压力的来源、情绪的体现、缓压的方式、情绪的调整等方面的知识。在互动交流环节，参与培训的人员有的提问、有的发表了自己的看法。通过此次活动，大家对于压力与情绪管理有了更为清晰的认识，在如何妥善的面对压力和更好的管理自己的情绪方面也都有了不小的收获。

人的情绪很复杂，正面的情绪能够感染人，而负面的情绪如果承载过度，则会伤害人，甚至伤害自己。尤其在经济高速发展、职业竞争激烈的现在，更是需要每个职场人员做好压力与情绪管理。

解东社区科协开展此次活动，是为提升劳动者的科学素质，助力科技与经济的深度融合发展。未来，社区科协还将以科技传播为己任，将更多活动送入商业街区、送入企业，切实满足辖区企业发展需求。（车志龙）