关爱老年人身心健康是社会的责任，为提升对社区老年朋友的关注度，加强老年人对自身身心健康的了解，10月25日下午，秀峰区长海社区邀请桂林市社会福利医院周主任开展知识讲座活动，主要内容是如何预防和正确看待老年人身体和心理疾病。

活动现场，桂林市社会福利医院周主任以秋冬季节常见的疾病为切入点，系统的阐述目前常见的老年人身心疾病。从社会、家庭、个人三个方面来看，老年人产生的焦虑、抑郁等心理疾病，与跟不上社会发展节奏、缺乏家人关心、自身调节能力变弱有很大关系。预防心理疾病的主要方式要有针对性，例如拓展兴趣爱好、多运动等。而常见的老年高血压、糖尿病等，要从健康饮食、规律起居等方面，让自己的日常生活变得健康，才能拥有健康的身体。同时还通过有奖问答的形式，使得居民对重点知识加以掌握。

此次活动是长海社区今年第3次，也是今年最后一次组织此类知识科普活动，有四十多名老年居民参加，他们表示：这几次的知识科普活动受益匪浅，深入的了解了身心健康方面的防治知识，希望这样的活动今后还可以继续开展。（唐宇）