“不能太用力，调整姿势再试一次，注意速度和力度......”24日下午，在滨江路20号社区党群服务中心，秀峰区解东社区联合桂林医学院护理学院共同开展“公众自救互救技术”社会实践课程进社区活动。

来自东西巷历史文化街区的30多名商铺代表参加此次知识讲座和实操演练。首先，何林炎老师作了急救知识讲座，结合企业职工工作实际，以解答、示范的形式，就如何进行心肺复苏、海姆立克急救法等方面急救知识与技能进行了详细的讲解。紧接着，李爱娟老师示范了婴儿异物卡喉的处理方法。

随后，由李爱娟老师与学生代表相互配合，从识别心脏骤停、指定人员拨打急救电话，到徒手心肺复苏的定位、按压深度和频率，再到开放气道、人工呼吸等环节进行演示，并让参与者亲身体验急救操作。

实操内容专业生动，实用性强，大家表现出极大的参与热情，他们分成多个小组，在老师及学生们的指导下开展模拟操作，并“一对一”进行纠正与指导，现场气氛十分活跃。整个培训过程，培训团队和参与者互动不断，有效提升了企业代表们在遇到突发状况时及时妥善自救互救的能力。

“心肺复苏过程看起来很简单，实际上还是有很多需要注意的地方，经过实操才能牢牢记住要领。”参与者曾贞表示。

解东社区通过开展此次公众自救互救教学活动，切实提高了辖区企业代表的自救互救能力，特别是掌握了急救相关常识。不仅让他们体验心肺复苏和海姆立克急救法，还为社区有效防范化解灾害风险，筑牢社区的安全发展打下良好基础。（车志龙）