身体疾病以预防为主，正确的科学养生，才能拥有健康的体魄。2023年3月21日下午，长海社区邀请长海卫生服务中心中医科进行春季养生科普知识讲座，吸引了众多对健康科学养生感兴趣的居民前来参加。

讲座现场，医生用通俗的语言讲解了中医养生观念，分别从动养与静养、内养与外养、食养与药养、养神与养形等方面做了祥细讲解，介绍了不同的人应该适用于不同的养生方法。居民们纷纷表示对春季养生有了更全面、更科学的认识，受益良多，并在今后的生活中会更加关注科学健康调养，积极养成良好的健康生活方式。

此次讲座不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了社区居民的自我养生意识，营造了良好的健康养生氛围。（刘瑶）