为提高社区居民的健康意识，丰富保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，2022年9月15日下午，秀峰区东华社区科协邀请桂林市人民医院健康管理中心主任秦胜花主任医师在社区党群服务中心开展养生保健知识的科普讲座。

    讲座中，秦主任围绕养生原则、饮食养生、合理的膳食结构、老年人常见疾病预防等几个方面，以通俗的语言、丰富的医学经验，给居民朋友们送上了科学养生保健全新的理念，针对不同体质，如何进行用药、运动、饮食、心态调整等。同时，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健。另外，还对新冠疫苗的接种进行了宣传动员，告知大家接种疫苗的好处及注意事项。

与会居民们认真仔细的听取了讲解，纷纷表示通过听取此次讲座，对自身的体质有了进一步的了解，在日常生活能更好的改变不好的生活习惯，努力做到健康养生。讲座受到了大家的一致好评。

通过一堂形象生动的讲座，不仅使养生保健知识走进社区，增加居民对养生保健知识的了解，提高居民自我保健意识，而且拉近了社区与居民之间的距离，增强老年人在社区的安全感、幸福感。（石博）