临桂区科协于2021年5月13日在临桂区科技活动中心举办中医养生精华知识讲座。本次讲座临桂区科协特别聘请了两位中医专家梁海钰女士和文正先生，为大家精辟讲解中老年夏季养生、疾病预防方面的知识。

在本次健康教育讲座中，梁海钰女士主要讲解了夏季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。同时梁海钰女士还教大家一些常见的肠胃感冒、腹泻、睡眠质量差等的辅助治疗，让大家学会用简单的食材，达到最佳的治疗效果。讲座现场，大家都聚精会神地听讲座并积极和梁老师互动。

文正先生则主要讲解了中老年常见疾病的预防及保健，主要从“我的健康我做主”、“人为什么会得病”、“中医治病的思路和方法”、“日常能用到的案例”、“日常的自我保健”等几个板块来讲解。通过通俗易懂的语言，边讲解边展示治疗的方法以及相关的穴位。本次讲座文正先生还在现场为有风湿骨痛、关节炎等疾病的老人们进行刮痧、拔罐等中医治疗手段，

此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场的居民、老科技工作者们认真听讲，并与老师进行交流互动，并提出健康知识问答。现场气氛热烈，深受老年朋友欢迎。本次讲座临桂区科协还给大家分发了应急避险、科普知识读本、科学养生100问等科普资料。通过讲座，提高了居民保健意识，达到了健康教育预期目标。（临桂区科协）